Onze activiteiten

Aandacht in Actie versterkt de weerbaarheid van kinderen en jongeren. Het programma geeft je zicht op je eigen manier van reageren. We leren in de training om doelen te stellen en te bereiken. We leren voor onszelf opkomen. We leren op een positieve manier grenzen stellen, aanvaarden en respecteren, ‘zichtbaarder’ worden en ons assertiever op te stellen. Al doende ervaren we wat er in ons lichaam omgaat en wat het effect is van ons gedrag. Tijdens het trainingsatelier versterken we ons zelfvertrouwen, onze zelfbeheersing en onze weerbaarheid. 

Wat leer je?

• Rustiger reageren in moeilijke situaties
• Je grenzen aangeven op een duidelijke manier
• Voor jezelf opkomen zonder conflict
• Beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt bij spanning

Voor wie?

Voor jongeren die zich onzeker voelen, moeite hebben om hun grenzen aan te geven, snel boos of verdrietig worden, of zich moeilijk kunnen uitdrukken in groep. De training is bedoeld voor wie sterker in zijn schoenen wil staan en op een rustige manier wil leren omgaan met spanningen of moeilijke situaties..

Wanneer?

• dinsdag 3 november 2026 van 10:00 tot 16:30 uur

• woensdag 4 november 2026 van 10:00 tot 16:30 uur

• donderdag 5 november 2026 van 10:00 tot 17:30 uur

Voor wie?

Jongeren van 12 tot 18 jaar

Prijs?

Deelnameprijs € 75 (Is het moeilijk om deze deelnameprijs te betalen, neem contact op met Arktos en zij zoeken samen naar een oplossing)